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VIRTUDES DE LA PLANTA AZAHAR EN TU SALUD

El aroma del azahar es conocido por su dulce fragancia floral con notas cítricas, pero ¿sabías que también tiene múltiples beneficios para la salud?

El azahar tiene efectos calmantes. El aroma del azahar se usa para reducir el estrés, la ansiedad y el insomnio. Encuéntralo en aceites esenciales, velas perfumadas y lociones corporales.

Además, es conocido por sus propiedades sobre el sueño. Esta planta es levemente hipnótica.

Tiene propiedades antiinflamatorias. El azahar puede ayudar a calmar las irritaciones de la piel y calmar la piel sensible. Además, en un cosmético tendría una acción positiva sobre la hidratación de la piel y el cabello. También regenera las células y combate las arrugas.

Ayuda a aliviar los trastornos digestivos. Alivia la distensión abdominal, espasmos digestivos y dolores de estómago.

Esta planta también es beneficiosa para los bebés. Ayuda a aliviar los cólicos y otras dolencias. Masajea el vientre del bebé para que se beneficie de sus efectos.

Alivia los calambres. El azahar también es conocido por sus propiedades antiespasmódicas, que pueden ayudar a relajar los músculos.

Aprovecha sus beneficios en forma de infusión, agua de azahar o aceite esencial. El aceite esencial de flor de azahar está contraindicado en mujeres embarazadas, lactantes y personas con gastritis y úlcera gastroduodenal.

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